Dit is een basisrecept voor het maken van bechamelsaus. Deze heerlijke saus is onmisbaar bij klassieke lasagna a la bolognese en andere pastagerechten. Er zijn allerlei variaties mogelijk op deze saus, waardoor het een aanvulling op allerlei andere recepten kan zijn.
In dit recept ga ik uit van alleen plantaardige producten, maar je kunt ook dierlijke producten als roomboter en (koeien- of geiten)melk gebruiken. Dit heeft invloed op de uiteindelijke smaak, maar daar kun je met het op smaak brengen tegenwicht aan bieden. Met havermelk bindt de saus overigens makkelijker dan met koeienmelk.

Jaren geleden heb ik het een s gedaan: ik heb een hele gerookte makreel gekocht. In een impuls besloot ik in de viswinkel niet de (heerlijke) tonijnsalade mee te nemen maar een makreel om eindelijk eens de 